"SUP är extremt bra träning"
Dan Davis är med sin kunskap om idrottsfysiologi och kost en av hörnpelarna i Kona Racing Team. Under lång tid var fotboll hans främsta fokus då han spelade på elitnivå, nu är det SUP. Förutom att ansvara för fysträningen hos Kona äger och driver Dan idag Idrottslabbet i Linköping.
Dan jobbar med fysiologiska tester, utbildningar, samt träning och coaching i olika former. Kunderna är alla från nybörjare till elitaktiva på högsta toppnivå. Dan driver också olika cykelteam med huvudfokus Vätternrundan. Det snabbaste laget 2019 noterade tiden 6:54 och ett av lagen vann VR bike games. Parallellt driver han sin egen satsning på stand up paddle (SUP). Säsongens stora mål är SM, Göta Kanal SUP-lopp samt det 14 km långa världscup-loppet på Seine i Paris.
Dan brinner för SUP och är övertygad om att sporten kommer att fortsätta att växa, både som huvudidrott för många idrottare och som komplementträning till andra idrotter. För Dan handlar SUP om funktionell helhetsträning och naturupplevelser tillsammans med andra.
Sex snabba frågor till Dan
- Vilken är din idrottsbakgrund?
-Fotboll fram till 2010. Har bland annat spelat i Asker (Norge), Maif och IFK Norrköping. Har också haft på mig svenska landslagströjan som 16 åring. Sedan dess konditionsidrott med fokus cykel och där ett av huvudmålen 2020 är Nordiska mästerskapen i landsvägscykel, VR samt VR bike games.
- Vad jobbar du med på Idrottslabbet och vilken är din utbildningsbakgrund?
-I huvudsak jobbar jag med fysiologiska tester, utbildningar samt träning och coaching i olika former med allt från nybörjare till elitaktiva på absoluta toppnivå i flera olika sporter. Fram till idag har jag bland annat utfört och analyserat över 3000 laktattester. Medverkar även i olika forskningsprojekt. Ett av mina mål nu är att kunna hjälpa till att utveckla framtidens SUP-paddlare genom testning och träningsupplägg. Är utbildad elittränare, testledare samt krishanterare.
- Hur länge har du paddlat SUP?
-Började att paddla SUP sommaren 2019 då jag kom i kontakt med Joachim på Kona Sports. Jag tände direkt och vi drog snabbt igång olika event tillsammans. Jag började samtidigt träna andra i SUP och så körde jag själv Göta Kanal SUP-lopp. En rivstart!
- Vad har du för SUP-meriter?
-De kommer! Ha ha!
- Vilka är dina stora mål för säsongen?
-SM, Göta-kanal SUP lopp, och Paris Crossing.
- Varför är SUP en sport för framtiden?
-SUP ger funktionell helhetsträning på både central och lokal nivå. Här tränar du balans, stabilitet och stora muskelgrupper på samma gång. Dessutom ute i naturen. SUP är perfekt för ”andra” idrottare att använda som komplement men också som huvudfokus. SUP kommer också att bli än mer tillgängligt för alla i framtiden. Av alla dessa anledningar så kommer SUP bara att fortsätta att växa.
Magnus 2021-02-24 12:45