Håll din SUP-bräda pumpad!

– Vintern är bäddad för nya unika naturupplevelser. 

 

Gör som vi, blås upp din bräda och upptäck det häftiga med vinterpaddling. Inget är så fascinerande och avkopplande som att paddla i snöfall och att navigera bland isflak.  

Tips inför vinterpaddling.  

  • Klä dig efter temperatur och använd gärna våt- eller torrdräkt och lämplig huvudbonad. Tjocka våtskor och tunna handskar i neoprene fungerar allra bäst. 
  • Använd alltid fångrem (leash) och gärna flytväst. Viktigast är att du enkelt kan ta dig upp på brädan efter dopp. 
  • Ha med dig förstärkningsplagg i en vattentät säck och eventuellt ombyte 
  • Paddla aldrig ensam. 

 

“Tränar du för skidåkning men saknar snö? Då är SUP det perfekta komplementet. Med rätt teknik och utrustning så använder du i SUP samma muskelgrupper, samma muskelaktiveringsmönster och samma frekvens som vid dubbelstakning på längdskidorna.” 

 

Kona racing-team

Kona racing-team

SUP är extremt bra träning Dan är en av hörnpelarna i Kona racing team. Under lång tid var fotboll hans främsta fokus och han spelade på elitnivå,...

VÅR HISTORIA

Forskning & Utveckling

VÅRT TEAM

KUNSKAPSBANKEN